Football Coach

( Cliccate sull'immagine per vedere esercitazione animata) Iscrivetevi al mio canale Youtube 👍👍👍 Combinazioni sul passaggio, controllo orientato (+ smarcamento) Obiettivi generali esercitazione: Tecnica individuale: Guida/ dominio, calcio, ricezione Tattica individuale: Passaggio, smarcamento, ( finta e dribbling) Svolgimento: Il primo giocatore sulla sinistra, decide se andare a destra o sinistra del paletto. Di conseguenza il secondo giocatore (posto al centro dell'esercizio) dovrà adattarsi e aprirsi verso lato opposto per ricevere la palla (eseguendo controllo orientato). Una volta controllata palla, il terzo giocatore dovrà a sua volta aprirsi verso lato opposto per ricevere passaggio del compagno e in conduzione ritornare al punto di partenza. Varianti in video: - La decisione sullo smarcamento iniziale la prenderà il secondo giocatore aprendosi a destro sinistra, il primo di conseguenza dovrà adattarsi. - Come precedente ma il terzo giocatore decide s...

Clicca sull'immagine per vedere esercitazione animata Iscrivetevi al mio canale Youtube 👍👍👍 Warm up su passaggio e conduzione Obiettivi generali esercitazione Tecnica individuale: Guida e dominio, Calcio Tattica individuale: Passaggio, finta e dribbling. Svolgimento: Esercizio è suddiviso in 2 parti sempre alternate tra loro. La parte iniziale riguarda il gesto della conduzione più eventuale inserimento di finte, nella seconda parte invece si esegue un una sfida tra tutti i giocatori. La sfida consiste nel eseguire 3 passaggi precisi e forti all'interno della portina eseguiti da distanze differenti. Il primo che esegue tutti e tre i passaggi giusti vince la sfida. Finito questa prima sfida i giocatori si posizionano sul cinesino blu e riprendono con esercizio di conduzione e finta. Questa volta quando nella conduzione incontreranno il cinesino giallo dovranno eseguire un esercizio o finta richiesta dal coach per poi proseguire nella conduzione arrivando alla po...

( Clicca sull'immagine per vedere esercitazione animata) Iscrivetevi al mio canale Youtube💪💪 Gioco dell'orologio Obiettivi generali esercitazione. Tecnica individuale : Guida e dominio, calcio Tattica individuale : Passaggio, tiro in porta Svolgimento : Formare due squadre con il gruppo che si ha a disposizione (max 8 giocatori). Un gruppo (quello rosso nell'immagine sopra) sarà "l'orologio" dell'esercizio, altro dovrà invece partire in conduzione ed eseguire un passaggio prima dei 2 cinesini verso la portina posta davanti. Come detto in precedenza il gruppo rosso sarà l'orologio dell'esercizio. Dovranno eseguire tutti 3 giri del quadrato il più velocemente possibile per lasciare meno tempo e possibilità all'altra squadra di eseguire passaggi verso portina, e quindi ridurre la loro possibilità di fare punti. Al termine dei 3 giri invertire i due gruppi e ripetere tutto esercizio. Una volta concluso vincerà chi avrà eseguito p...