Football Coach

(Clicca sull'immagine per vedere esercitazione animata) Iscrivetevi al mio canale Youtube👍👍👍 Circuito tecnico su conduzione e controllo orientato Obiettivi generali esercitazione: Tecnica individuale: Guida e dominio, calcio, ricezione. Tattica individuale: Smarcamento, passaggio. Svolgimento: Il giocatore in possesso palla esegue un passaggio al compagno davanti dopo che questo ha eseguito un movimento a staccarsi dal cono. Il giocatore che riceve palla esegue un controllo orientato verso i cinesini blu, esegue slalom e alla fine passa la palla al giocatore successivo che anche lui, dopo essersi staccato dal cono, riceve palla ed esegue controllo orientato verso i cinesini. Questo giocatore una volta eseguito lo slalom tra i cinesini rossi dovrà eseguire velocemente uno slalom largo tra i cinesini gialli e passare la palla al giocatore successivo. Anche questo prima di ricevere la palla dovrà staccarsi dal cono e successivamente condursi verso l'ostacolo succes

( Clicca sull'immagine per vedere esercitazione animata) Iscrivetevi al mio canale youtube 👍👍👍 Circuito tecnico sul controllo e sulla conduzione + tiro Obiettivi generali esercitazione: Tecnica individuale: Guida, calcio, ricezione Tattica individuale: Passaggio, finta e dribbling, Tiro in porta Svolgimento: Il giocatore in possesso palla la gioca contro il muretto, va incontro per prendere il rimbalzo ed esegue un controllo orientato (richiesto dal coach). Una volta eseguito controllo si sposta verso il percorso blu o rosso formato dai cinesini ed esegue uno slalom (il giocatore successivo dovrà andare sul altro percorso e non sullo stesso cosi da alternare). Alla fine del percorso incontra la scaletta, gioca la palla a lato ed esegue la scaletta(gesto richiesto dal coach). Conclusa la speed ladder esegue due 360 sui cerchi utilizzando prima un piede e poi altro, punta il paletto, esegue finta e velocemente conclude in porta. La finta sul paletto può essere anch