Warm up tecnico passaggio, controllo e smarcamento VARIANTE

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Warm up tecnico passaggio, controllo e smarcamento VARIANTE

Obiettivi generali esercizio:
Tecnica individuale: Guida e dominio, calcio, ricezione
Tattica individuale: Smarcamento, passaggio

Svolgimento:

Il giocatore in possesso palla la gioca al giocatore al centro che con un controllo orientato la gioca ad uno dei due giocatori posti dopo di lui. Questo una volta ricevuto palla la porta in conduzione alla massima velocità fino all'inizio dell'esercizio.

Varianti sulle combinazioni:
- Il giocatore iniziale gioca palla al giocatore in mezzo chiamandogli uomo, questo di prima la scarica al primo che se riesce sempre di prima la gioca lunga verso il terzo giocatore che in conduzione la riporta all'inizio.
- Come precedente ma il terzo giocatore, dopo aver ricevuto palla, la scarica al secondo giocatore e con lui chiude un 1-2.

Varianti sul percorso:
- Il terzo giocatore una volta ricevuta palla può eseguire slalom tra i cinesini rossi prima di ritornare al punto iniziale dell'esercizio.
- Il terzo giocatore una volta ricevuta palla può andare in conduzione fino all'altezza del cinesino giallo per poi eseguire un passaggio rasoterra forte all'interno della portina.