Rondo Cognitivo
( Clicca sull'immagine per vedere esercitazione animata)
Rondo cognitivo
Svolgimento:
Suddividere gruppo in almeno 3-4 colori.
L'esercizio è un semplice rondo con inserimento di psicocinetica e focus su capacità cognitive.
I giocatori nel perimetro dovranno passarsi la palla tra loro senza farsela intercettare dal compagno al centro.
Regole:
- Se il giocatore al centro intercetta palla, lui esce e chi ha effettuato passaggio entra al suo posto.
- I giocatori posti sul perimetro dovranno passarsi palla tra loro senza mai passar palla ad un compagno del loro stesso colore, chi sbaglia entra ad intercettare.
Varianti:
(Come vedrete nel video io ho inserito alcune varianti, voi potreste inventarne o trovarne altre)
- Inizialmente un solo pallone
- Due palloni con un giocatore all'interno
- Due palloni con 2 giocatori all'interno
- Un giocatore all'interno + 2 palloni ( uno si passa con i piedi e altro con mani)
- Uguale al precedente ma con 2 giocatori all'interno
Rondo cognitivo
Svolgimento:
Suddividere gruppo in almeno 3-4 colori.
L'esercizio è un semplice rondo con inserimento di psicocinetica e focus su capacità cognitive.
I giocatori nel perimetro dovranno passarsi la palla tra loro senza farsela intercettare dal compagno al centro.
Regole:
- Se il giocatore al centro intercetta palla, lui esce e chi ha effettuato passaggio entra al suo posto.
- I giocatori posti sul perimetro dovranno passarsi palla tra loro senza mai passar palla ad un compagno del loro stesso colore, chi sbaglia entra ad intercettare.
Varianti:
(Come vedrete nel video io ho inserito alcune varianti, voi potreste inventarne o trovarne altre)
- Inizialmente un solo pallone
- Due palloni con un giocatore all'interno
- Due palloni con 2 giocatori all'interno
- Un giocatore all'interno + 2 palloni ( uno si passa con i piedi e altro con mani)
- Uguale al precedente ma con 2 giocatori all'interno
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