Possesso palla 4Vs2 + focus su contropressing

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Possesso palla 4Vs2 + focus su contropressing

Svolgimento:

Classico esercizio di possesso palla 4Vs2 in un quadrato, con la variante che in questa situazione il focus dell'esercitazione sarà prevalentemente sul movimento e posizione dei difensori e sul contropressing dei giocatori in possesso palla una volta persa.
Le 4 porte poste all'esterno del quadrato servono ai difensori, una volta recuperata palla per far punto dovranno uscire dal quadrato e successivamente concludere in porta. Ricorda ai giocatori in possesso che una volta persa palla tutti e quattro dovranno pressare per recuperare palla prima che il difensore riesca a passare il perimetro e concludere.
I 2 giocatori che difendono possono cercare di recuperare palla in due modi:
- Recupero x intercetto sulla linea di passaggio
- Recupero per pressione su portatore palla

Abituare questi giocatori ad eseguire entrambi i metodi.

Variante:

Per aumentare difficoltà per i difensori si possono togliere porte e al loro posto inserire dei coni. I giocatori in difesa una volta recuperata palla per far punto dovranno riuscire ad uscire dal quadrato e in conduzione portarla oltre la linea dei coni posizionati al posto della porta.