Controllo con psicocinetica + 1Vs1

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Controllo con psicocinetica + 1Vs1

Obiettivi generali esercitazione:
Tecnica individuale: Guida/ dominio della palla, ricezione, calcio.
Tattica individuale: Controllo e difesa della palla, passaggio, finta&dribbling, presa di posizione.

Svolgimento:
Il giocatore al centro riceve la palla da uno dei compagni posti fuori, sul passaggio il coach chiama uno dei 4 colori. Il giocatore che riceve, eseguendo un controllo orientato verso la porta chiamata, la conduce alla massima velocità verso la porta.

Varianti:
- Il giocatore al centro non sa chi gli gioca palla dei due giocatori fuori area quindi deve posizionarsi in modo tale da riuscire a vedere tutti e di conseguenza riuscire a controllare palla nella maniera giusta verso il colore chiamato da chi gioca palla.
- Come precedente ma il colore lo chiama il giocatore che non passa il pallone.
- Variare tipologia di controlli utilizzando sia interno che esterno.
- Il giocatore esterno gioca palla, sul passaggio il coach chiama un colore. Il giocatore che ha trasmesso palla deve cercare di difendere la porta chiamata andando a creare un 1Vs1 con il giocatore in possesso.
- Come precedente con la variante che se il difensore riesce ad entrare in possesso palla deve riuscire a concludere con un passaggio rasoterra nella portina opposta rispetto a quella chiamata dal coach.