Sfida su percorso coordinativo e passaggio

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 Sfida su percorso coordinativo e passaggio

 Obiettivi generali della esercitazione:
Tecnica individuale: Guida e dominio, calcio
Tattica individuale: Passaggio
Capacità coordinative: Equilibrio, ritmo, accoppiamento

Svolgimento:

Al via del coach i due sfidanti partono eseguendo la scaletta, successivamente i cerchi e di corsa si dirigono verso i palloni. Il passo successivo è quello di dirigersi verso una delle due porte, eseguire un gesto tecnico all'altezza del cinesino e passare palla all'interno della portina. Il primo che segna da il punto alla propria squadra.

Varianti scaletta:
- 1 tocco
- 2 tocchi
- 3 tocchi
- 2 tocchi laterali dx e sx
- Salto a piedi uniti
- Salto a piedi uniti uno dentro e uno fuori
- ecc. ecc.

Varianti cerchi:
- Piedi uniti
- Solo con un piede dx/sx

Varianti cinesino:
- Giro 360 di interno dx/sx
- Giro 360 di esterno dx/sx
- Finta a scelta dal mister

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