Controllo orientato e tiro + transizione e 1Vs1

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( Clicca sull'immagine per vedere esercitazione animata)

 Controllo orientato e tiro + transizione e 1Vs1

Obiettivi generali dell'esercizio:
Tecnica individuale: Calciare, guida e dominio, ricezione, contrasto
Tattica individuale: Marcamento, difesa della porta, controllo e difesa della palla, passaggio, finta e dribbling, tiro in porta

Svolgimento:

Un giocatore, in questo caso il numero 4 rosso, si posiziona al centro del quadrato guardando il compagno in possesso palla. Al via del coach parte esercizio.
Il giocatore senza palla la centro del quadrato si allarga a destra o sinistra per ricevere il passaggio del compagno in possesso ed eseguire un controllo orientato verso la porta. Una volta controllata palla ha ancora un tocco per uscire dal quadrato e per concludere a rete.
Non appena concluso verso la porta il giocatore, in questo caso il numero 3 giallo-blu, parte in conduzione verso la porta davanti a se con lo scopo di andare a concludere a rete. Il giocatore rosso che in precedenza aveva calciato deve rincorrere e cercar di rallentare azione avversaria (Transizione negativa) cercando in tutti i modi di recuperare palla oppure di far finire azione dell'avversario.
Nel caso in cui il giocatore in recupero riesce a recuperare palla si ribalta nuovamente azione ( Transizione positiva) e deve cercare di segnare all'interno di una delle due portine poste davanti a lui.
Questo succede anche nel caso in cui il portiere riesce a parare il tiro.
Azione finisce solo quando c'è un gol oppure la palla esce.

Varianti:
- Inserire diversi tipi di controllo all'interno del quadrato.

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