Combinazioni sul passaggio e tiro + circuito tecnico
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Combinazioni sul passaggio e tiro + circuito tecnico
Obiettivi tecnici generali.
Tecnica individuale: Guida e dominio, calcio, ricezione.
Tattica individuale: passaggio, finta e dribbling, tiro in porta
Svolgimento:
Nella parte sinistra dell'esercizio si eseguiranno le combinazioni sui passaggi con conclusione in porta.
Nella parte destra si eseguirà invece il percorso tecnico.
I primi giocatori dei due percorsi partono in contemporanea.
Nella parte sinistra i giocatori eseguono delle combinazioni sul passaggio richieste dal mister per concludere in ultimo in porta.
Esempio combinazioni:
- Giro palla semplice
- Gioco al primo, chiamo uomo e scarico, gioco al secondo chiamando solo e gioco dentro per ultimo giocatore che calcia in porta.
- Gioco al secondo, scarico sul primo e palla giocata dentro per terzo che calcia in porta.
- Ecc. Ecc.
Nella parte a destra invece il giocatore parte in conduzione eseguendo uno slalom largo, cambio di direzione sul cono e aggiramento del secondo per concludere in allungo in conduzione fino ai due cinesini blu. Infine prima di spostarsi all'altro percorso eseguire slalom tra i paletti.
Alla fine di ogni percorso i giocatori cambiano percorso.
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Obiettivi tecnici generali.
Tecnica individuale: Guida e dominio, calcio, ricezione.
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Svolgimento:
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Nella parte destra si eseguirà invece il percorso tecnico.
I primi giocatori dei due percorsi partono in contemporanea.
Nella parte sinistra i giocatori eseguono delle combinazioni sul passaggio richieste dal mister per concludere in ultimo in porta.
Esempio combinazioni:
- Giro palla semplice
- Gioco al primo, chiamo uomo e scarico, gioco al secondo chiamando solo e gioco dentro per ultimo giocatore che calcia in porta.
- Gioco al secondo, scarico sul primo e palla giocata dentro per terzo che calcia in porta.
- Ecc. Ecc.
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Alla fine di ogni percorso i giocatori cambiano percorso.
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