1Vs1 con psicocinetica

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( Clicca sull'immagine per vedere esercitazione animata)

 1Vs1 con psicocinetica

Obiettivi generali esercitazione:
Tecnica individuale: Guida/dominio, calcio, ricezione, contrasto
Tattica individuale: Difesa della porta, controllo e difesa della palla, finta&dribbling, tiro in porta e presa di posizione.

Svolgimento:

4 giocatori con palla verranno posizionati nei 4 angoli, altri 2 invece si posizioneranno uno a destra e altro a sinistra della portina in basso. L’allenatore inizialmente deciderà che parte del campo dovranno tenere i due giocatori rossi (nell’immagine sopra il numero 10 tiene parte sinistra e il 7 parte destra). Al via del coach i giocatori correranno verso il cono al centro del campo e una volta vicini il coach griderà uno dei 4 colori posti agli angoli. Il giocatore che avrà nella sua parte di campo (assegnatagli inizialmente) il colore chiamato dovrà andare incontro al compagno per ricevere palla, nello stesso tempo invece altro giocatore dovrà andare verso angolo diagonalmente opposto per affrontare un 1Vs1 con obiettivo di difendere la portina dietro di lui e se recupererà palla di segnare nell’altra.
Varianti:
- Una volta segnato o comunque finita azione di 1Vs1 il coach immetterà un altro Pallone che dovrà essere visto nel piu breve tempo possible dai 2 giocatori i quali gareggeranno per la conquista. Chi arriverà per primo sul pallone attaccherà nel 1Vs1.

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