1Vs1 + aspetti coordinativi + tiro

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( Clicca sull'immagine per vedere esercitazione animata)

 1Vs1 + aspetti coordinativi + tiro

Svolgimento:

Piccolo percorso con al suo interno troviamo aspetti di tecnica (conduzione, tiro), più aspetti coordinativi e un aspetto situazionale come 1Vs1.
Il giocatore rosso in possesso di palla parte ed esegue uno slalom tra i coni e porta la palla al cinesino rosso in centro. A questo punto il giocatore blu parte ed esegue slalom con corsa all'indietro tra i paletti, si gira e di corsa va a prendere la palla vicino al cono rosso e calcia in porta ( al massimo due tocchi quindi o calcia subito oppure si sposta la palla e con il secondo tocco tira). Nel frattempo il primo giocatore, mentre il compagno sta per calciare, scatta e prende una delle palle posizionate tra i due cinesini blu e attacca il secondo giocatore andando a creare un 1Vs1.
Azione finisce quando la palla entra in porta, quando la palla esce oppure quando il difensore riesce a recuperare palla e a riportarla tra i due cinesini blu.

Varianti:

- Slalom con palla solo con piede meno abile
- Tiro solo con piede meno abile
- Cambiare esercizio di coordinazione inserendo scaletta oppure cerchi, over ecc. ecc.

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