Esercitazione sul tiro e 1Vs1

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Esercitazione tecnica sul tiro e 1Vs1

Svolgimento:

Il giocatore 4 in possesso palla, la passa al suo compagno davanti che di prima intenzione la gioca a destra o sinistra. Il primo giocatore dopo aver passato la palla prosegue la corsa e attacca la palla giocata dal compagno centrale, calcia in porta e di corsa aggira il cono al centro del campo per andare ad effettuare un 1Vs1 con i compagni nella parte superiore.
Il giocatore rosso numero 11 una volta che il compagno ha aggirato il cono, gli gioca palla rasoterra e sul controllo inizia 1Vs1.
Rotazione:
il 4 al posto del 8, 8 al posto dell'11 e 11 del 4.

La stessa esercitazione viene effettuata anche nella parte superiore del campo.

Varianti:

- Cambiare la sponda
- Cambiare il tipo di tiro

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