4Vs1 + passaggio in profondità
( clicca sull'immagine per vedere esercitazione animata)
4Vs1 + passaggio in profondità
Svolgimento:
Possesso palla 4Vs1 all'interno di un rettangolo. Lo scopo dell'esercizio è quello di mantenere palla e tramite un passaggio filtrante tra una delle due portine con i coni per mandare l'attaccante alla conclusione di prima verso la porta.
Il giocatore in difesa deve chiudere le linee di passaggio ed evitare le palle filtranti all'interno dei coni.
Se il giocatore in difesa intercetta la palla prende il posto del giocatore che ha sbagliato il passaggio
Varianti:
- I giocatori in possesso palla hanno un limite di tocchi.
- Un minimo di passaggi prima di poter effettuare il passaggio filtrante
4Vs1 + passaggio in profondità
Svolgimento:
Possesso palla 4Vs1 all'interno di un rettangolo. Lo scopo dell'esercizio è quello di mantenere palla e tramite un passaggio filtrante tra una delle due portine con i coni per mandare l'attaccante alla conclusione di prima verso la porta.
Il giocatore in difesa deve chiudere le linee di passaggio ed evitare le palle filtranti all'interno dei coni.
Se il giocatore in difesa intercetta la palla prende il posto del giocatore che ha sbagliato il passaggio
Varianti:
- I giocatori in possesso palla hanno un limite di tocchi.
- Un minimo di passaggi prima di poter effettuare il passaggio filtrante
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