1Vs1 + 4 comodini

Di

1Vs1 + 4 comodini

Campo da gioco:
Campo rettangolare 10x15 metri.

Svolgimento:

In fase di possesso palla si trasforma in un 5Vs1.
L'obiettivo principale è il possesso palla,ma se cerco la profondità l'obiettivo è quello di andare sul comodino opposto nella maniera più veloce possibile.
Bisogna mantenere la posizione formando un triangolo con i 2 comodini, con l'obiettivo dello scarico su un comodino, mi allargo, ricevo e vado su una delle 2 "punte" dalla parte opposta.

Varianti:
- Utilizzo piede meno abile
- Chi mantiene più il possesso palla in un determinato tempo
- Chi esegue più verticalizzazioni in un determinato tempo

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