1Vs0 a cascata

Esercitazione analitica sul dominio palla, dribbling e cambi di direzione/senso.
Il giocatore in conduzione palla quando arriva all'altezza della linea tratteggiata esegue un gesto tecnico richiesto dall'istruttore e poi prosegue in conduzione fino al termine del suo corridoio.
Esempi di richieste dell'istruttore:
- Conduzione solo con destro fino alla linea tratteggiata e poi solo sinistro
- Conduzione fino alla linea, cambio di senso e ritorno alla posizione iniziale
- Alla linea doppio cambio di senso
- Alla linea cambio di direzione a destra o sinistra
- Alla linea eseguo finta di corpo verso sinistra
- Alla linea finta di corpo verso destra
- Alla linea passo singolo di sinistro
- Alla linea passo singolo di destro
- Alla linea doppio passo a destra o sinistra
- Alla linea eseguo l'orologio
- Fino alla linea porto palla facendo rimbalzare palla tra i piedi (flipper) e poi finisco in conduzione
- ecc. ecc.