Doppia porta

Di

Formare due gruppi (Giallo e Nero)

- G sprinta in avanti e quando vuole decide di entrare in una porta, N deve toccarlo prima che entri nella porta ( invertire G e N)
- G sprinta in avanti e quando vuole decide di entrare in una porta, N deve entrare nell'altra porta

Varianti:
- Utilizzo di una finta di corpo
- Con al Max 2 CdD
- Con la palla

Per vedere esercitazione animata clicca qui

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