3Vs2 + transizione

3Vs2 con transizione positiva quando i difensori recuperano palla.
Tre attaccanti in possesso palla al via del mister devono attaccare evitando il pressing dei due difensori.
Nel caso in cui i due difensori riescano ad entrare in possesso palla questi avranno 2 soluzioni:
- Riuscire a trasmettere palla in una delle 2 portine
- Riuscire a portare in meta ( oltrepassando le due portine) la palla

Questo tipo di esercitazione è utile ( secondo sempre il mio parere) inserirla sotto aspetto di sfida tra attaccanti e difensori aggiungendo un punteggio ad ogni situazione che si crea.
1 punto per gli attaccanti quando segnano
1 punto per difensori se trasmettono in modo efficace la palla dentro una portina
2 punti per difensori se riescono a portare in meta palla

Mantenere alto il ritmo e intensità inserendo un limite di tempo per ogni azione.