possesso palla 4Vs1 nel quadrato

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Possesso palla nel quadrato, 4Vs1.
I giocatori all'esterno del quadrato dovranno mantenere la palla senza farla intercettare al difensore.
Chi sarà all'esterno dovrà continuare a muoversi, o meglio smarcarsi, sul proprio lato, cosi darà più soluzioni possibili a chi sarà in possesso palla.
Mantenere sempre alto il ritmo e l'intensità.
Varianti:
- Per aumentare difficoltà obbligare i giocatori in possesso palla di lavorare non più all'esterno ma all'interno della figura riducendo spazi e aumentando velocità di esecuzione.

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